知行不合一的例子在生活中比比皆是。
很多人常抱怨工作压力大、节奏太快，好想放慢灵魂的脚步享受点平静和美好。
——可是站在人行道，明明也没什么急事，红灯也要匆忙闯过。
身体健康是幸福的根本，你懂我懂大家都懂。
——可工作中又有几个人能经常起身活动一下？
害怕孤独，晚上刷朋友圈，找人聊天。
——父母亲的孤独却选择视而不见。
对这个拜金的社会表示厌恶。
——有了点小财富时，总想炫耀一下。
总想着有时间了去找个草坪安静地躺躺，什么都不想。
——一有空就拿出手机，解锁、划屏、反复划屏，不知道要看什么，但决不允许自己无聊。
觉得同事们很无趣，公司气氛不活跃。
——到了组织活动、年会的时候，又百般推辞，不贡献、不参与。
老婆生孩子、亲人看病、车辆维修时百般叮嘱，求细致，生怕对方马虎大意。
——自己做事大条，及格万岁。
教育能让人懂一些道理，而性格决定了你会去做什么，否则就不会出现那么多人减肥不成功了。人之不幸，往往是期望中的自己和实际的自己不相匹配。知行不合一的时候，矛盾就会产生。
很多人常抱怨工作压力大、节奏太快，好想放慢灵魂的脚步享受点平静和美好。
——可是站在人行道，明明也没什么急事，红灯也要匆忙闯过。
身体健康是幸福的根本，你懂我懂大家都懂。
——可工作中又有几个人能经常起身活动一下？
害怕孤独，晚上刷朋友圈，找人聊天。
——父母亲的孤独却选择视而不见。
对这个拜金的社会表示厌恶。
——有了点小财富时，总想炫耀一下。
总想着有时间了去找个草坪安静地躺躺，什么都不想。
——一有空就拿出手机，解锁、划屏、反复划屏，不知道要看什么，但决不允许自己无聊。
觉得同事们很无趣，公司气氛不活跃。
——到了组织活动、年会的时候，又百般推辞，不贡献、不参与。
老婆生孩子、亲人看病、车辆维修时百般叮嘱，求细致，生怕对方马虎大意。
——自己做事大条，及格万岁。
教育能让人懂一些道理，而性格决定了你会去做什么，否则就不会出现那么多人减肥不成功了。人之不幸，往往是期望中的自己和实际的自己不相匹配。知行不合一的时候，矛盾就会产生。
简单解释一下为什么你会累得跟狗一样。
在杭州，每天开车，都会目睹暴躁的司机加塞超速远灯鸣笛。以前住北京，每天能目睹随地吐痰。
如果简单地去想这些现象，可能会归结于素质低。在我看来，第一个的原因，是活得辛苦；第二个，是空气污染带来的咽喉症状。并非简单的素质低这个表象。
他们，是受害者，看到的人，也是受害者。日子似乎没什么变化，但是传递的绝不是美好。
这个世界上，有顶级聪明的人在科学、金融等领域，但是，还有一群顶级聪明的人，他们躲在我们身后，引导我们的行为。你叫他们组织行为学的精通者也好，还是社会心理学的集大成者也好，他们就是这么牛逼的存在。
设想一个场景，商场里有100个人，突然间其余99个人都朝一个方向跑起来了，你会不会情不自禁地跟上？他们跑了一段，突然停下来了，试问你还会像傻逼一样的继续往前跑么？
在杭州，每天开车，都会目睹暴躁的司机加塞超速远灯鸣笛。以前住北京，每天能目睹随地吐痰。
如果简单地去想这些现象，可能会归结于素质低。在我看来，第一个的原因，是活得辛苦；第二个，是空气污染带来的咽喉症状。并非简单的素质低这个表象。
他们，是受害者，看到的人，也是受害者。日子似乎没什么变化，但是传递的绝不是美好。
这个世界上，有顶级聪明的人在科学、金融等领域，但是，还有一群顶级聪明的人，他们躲在我们身后，引导我们的行为。你叫他们组织行为学的精通者也好，还是社会心理学的集大成者也好，他们就是这么牛逼的存在。
设想一个场景，商场里有100个人，突然间其余99个人都朝一个方向跑起来了，你会不会情不自禁地跟上？他们跑了一段，突然停下来了，试问你还会像傻逼一样的继续往前跑么？
确实有抽一辈子的烟民活得长寿的，但也有相当数量的人患上了鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，我9年前离开北京就是因为空气污染，那时候我戴口罩会遇到路人奇怪的眼神，谁也不知道我时常会半夜咳嗽醒来。我知道自己的体质，和大部分人没什么不同，咱们别侥幸。
最近1年空气污染恶化到了个爆发的状态后，大家对这件事情的关心多了一点，但仍限于非常严重的时候关心下，平时轻度、中度污染的时候不太清楚，弄不好还在户外锻炼身体。
我那个空气质量的页面有一年了吧，主要给身边的同事和朋友看，后来每天也有上千的ip访问。总觉得还是有专门的客户端会更好，于是和苏小舟一起做了一个ios版本，取名叫：
“天天空气”（介绍和下载地址），把专业的数据用最直观的颜色表现出来，可以在app store里搜索得到。
我做这种辛苦自己又不赚钱的玩意很多年了（有点酸也有点自夸的意思~），乐鼠无牙也是，图自己用着方便，也希望给大家带来便利。每天出门看一眼，我们可能改变不了太多，但是可以关心下自己和家人的身体。
我只想说：人生是长跑，爱惜身体不是件娇气的事情。
截图如下：
为什么成功的定义往往是有钱？
因为金钱最好量化。你说你有才，才高八斗还是五斗？你说你幸福，幸福指数是100分还是200分？你说你身体健康，嘘，这不可能。
有志者事竟成？
真的有人相信这句话，并且还是大多数，洗脑总是让人充满希望。我看到一句话写得很妙，和大家分享一下：“他又开始读一本书《如何提升自己的毅力，如何坚持》，读完后热血沸腾，但过了一会儿还是上网聊天去了 ”。真是惟妙惟肖。有志者事竟成，别忘了前半句是“有志者”，你是个有志的人或者不是，是你决定的？还是你能通过努力得到的？
为什么减肥只是口号？
人最大的悲剧就是对自己的期待和自己的能力不匹配。人用嘴抒发梦想，在行动中表现才是真实的自己。
那教育有何用？
教育教的是知识，它决定了你懂什么，而性格决定了你会做什么。谁不知道锻炼身体能减肥，但是性格决定了他/她是不可能坚持的。
那性格是谁决定的？
反正不是你也不是我。
思考真的发生在我们身上？
目前看来，中部东部的空气质量大部分重度污染，可谓全部沦陷。环保部门既不预警，也不提示如何保护，更别说如何去改进了，活在贵国，基本靠自救。
但是自救也得知道这事的危害程度。至于雾霾的成分，有关部门一直羞羞答答，只说是悬浮颗粒物，具体什么成分，母鸡啊！
可喜可贺的是，总有笨蛋会说出实话来，请看：
还是大量的。。。。，继续查阅相关报道：
http://tech.ifeng.com/disc...
http://baidu.v.ifeng.com/k...
重金属含量到底多少？会不会致癌？会不会伤肾？不要以为疾病离自己很远，在烟民数量没有暴增的前提下，肺癌成为我们第一大癌症，绝不是吸烟这么简单的事情。
我们这代人还算幸运，因为前半辈子还呼吸过清洁的空气，苦的是现在的娃娃们，重金属，大量的，很好。
【摘抄，以下是重点！】
在雾霾里最毒害的几类物质是：重金属、多环芳烃、二氧化硫和氮氧化物。
重金属：在煤炭里含有砷和重金属－最常见的是汞、镉。砷是类金属，在1200度高温燃烧时就挥发到空气中，而且非常不幸的是，挥发到空气的砷多数以可直接吸入的状态存在。成人每天呼吸 0.30-0.84 微克的砷，贡献万分之4.2的致癌率。汞更是常温就挥发的剧毒元素，镉是最常见的剧毒重金属，它们通过呼吸进入人体，镉主要伤肾和肝。而汞可以进入脑部，可能导致老年痴呆。
但是自救也得知道这事的危害程度。至于雾霾的成分，有关部门一直羞羞答答，只说是悬浮颗粒物，具体什么成分，母鸡啊！
可喜可贺的是，总有笨蛋会说出实话来，请看：
还是大量的。。。。，继续查阅相关报道：
http://tech.ifeng.com/disc...
http://baidu.v.ifeng.com/k...
重金属含量到底多少？会不会致癌？会不会伤肾？不要以为疾病离自己很远，在烟民数量没有暴增的前提下，肺癌成为我们第一大癌症，绝不是吸烟这么简单的事情。
我们这代人还算幸运，因为前半辈子还呼吸过清洁的空气，苦的是现在的娃娃们，重金属，大量的，很好。
【摘抄，以下是重点！】
在雾霾里最毒害的几类物质是：重金属、多环芳烃、二氧化硫和氮氧化物。
重金属：在煤炭里含有砷和重金属－最常见的是汞、镉。砷是类金属，在1200度高温燃烧时就挥发到空气中，而且非常不幸的是，挥发到空气的砷多数以可直接吸入的状态存在。成人每天呼吸 0.30-0.84 微克的砷，贡献万分之4.2的致癌率。汞更是常温就挥发的剧毒元素，镉是最常见的剧毒重金属，它们通过呼吸进入人体，镉主要伤肾和肝。而汞可以进入脑部，可能导致老年痴呆。
为什么那么多人讨厌心灵鸡汤？
当人们发现某样东西看了没用的时候，就会有这种反应。我认为大部分写鸡汤的人出发点是好的，只是他们忽略了一个简单的事实：猴子跟鱼传授爬树的技巧，你觉得鱼多久能学得会？
如果不是鸡汤，我写的这些算什么？
人最大的对手就是自己，改变自己几无可能，权当是如何了解自己。当然这也有个前提：这条鱼想了解自己。
抱怨的深层次原因是什么？
是自己无力改变。人把不满投射到别人或者社会身上，比承认自己的无能要轻松得多，也解脱得多。《禁闭岛》说的也是类似的道理。我们在生活或者工作中抱怨的时候，不妨中立地感受下，其实我们抱怨的是自己。
我们这代人比长辈们眼界更开阔？
